當初心者遇上魔都

小N我是一枚小小工作狂。

白天正職工作八小時，下班與週六還要兼職家教，一個禮拜有三天都到深夜十一點才跟我家鐵門說哈囉，還一臉疲倦精神錯亂到對著鑰匙孔拿出悠遊卡想嗶嗶。試想，我要不是一打開家門就砰地倒在床上隔天蓬頭垢面去上班，起碼也是摸摸洗洗就睡了。

──哪來時間經營花惹發克的所謂「人生」？

但是，我每個禮拜都像是做健康檢查一樣地打開自己的行事曆。

然後，健康無比地得出下列數據 XD

（還特意做成表格，我真的有清單表格強迫症，嗚嗚）

說到底，這大概跟我爸媽傳授給我的人生哲學有關。

──人生不要為了賺錢這種俗事，全盤犧牲掉自己的親情、愛情、健康、美貌、夢想。

（但錢還是很重要 XDDD

 哇哈哈，立即回馬槍補自己與爸媽一刀。）

其實在我認為，金錢的重要程度就跟糧倉一樣，它讓你的生活還有夢想得以溫飽，所以我還是會按時乖乖去家教以作育無數英才（咦），並讓自己的收入乘以兩倍（嗯）

在我的觀念裡面，一個完整而滿足的人，應該是人生的各部分都盡情品嚐、均衡攝取各種營養、得到陽光得到愛的那種人。對他來說，賺錢只是擴充糧倉、以支持人生其他部分的一種「手段」，而非將賺錢這件事情視為人生終極而唯一的「目標」。

所以，我不會讓自己成為那種在工作上擁有大量成就，一打開家門卻覺得「除此之外人生一無所有的」的偏食小孩 ： ）

經營人生這件事情，建構起來或許很複雜，它由那麼多動輒得咎的部份組成，看起來好像有一塊沒有照顧到就會營養失衡。

夢想、親情、愛情、友情、工作、財務、健康、美貌 

享受人生（文藝、時尚、美食、旅遊）

以上這些部分是如此地缺一不可。然而你一定很疑惑，人生不就是這樣嗎，你得到了 A 就必須以犧牲 B 為前提，人生不可能擁有一種「全部都拿」的完美境地，畢竟每個人都只擁有二十四個小時，哪裡來那麼多時間與體力呢？

不過我常常認為，人生經營說穿了其實就是一門管理學。

只要各個部分「前置作業」做好，「技術正確」並且「工序固定」，讓每日流程成為一條「生產線」，一個部分一個部分的理想就會日積月累地製造出來，組裝成「你想要成為的那個自己」。

因此，雖然我還沒有厲害到認為自己是殺毀時間管理大師，但是，對於像我這樣一個忙碌非常的上班族來說，我可以很自豪地聲稱，自己所在乎的那一些事情可是一個都不放過。（聽起來很兇狠XD）

因此，在此分享魚與熊掌兼得、全方位掌控生活的 小 N 流 心 法 給大家。 

（僅僅適用於小N型人類，不是什麼萬宗歸一人人適用的大奧義，請大家斟酌取用 XD）

一、搞清楚「人生每個部分」需要具備的「知識與技術」。

就跟每一個科目都有不一樣的研讀方法一樣，找到那個正確的讀書方式，就會讓你在面對那個科目的時候得心應手好幾倍。所以第一件事情是你要先搞清楚－－自己的人生想要什麼？想要成為那樣的自己，又必須先學會什麼？

（1）列出你所在意的那些人生項目。

這裡舉我自己為示範。

1.      感情：家人、男友、朋友
2.      美貌：臉部保養、身材管理
3.      健康：飲食、作息
4.      收入：正職、兼職、投資、財務管理
5.      家居：烹飪、整理
6.      文藝與夢想：閱讀、寫作、看電影
7.      時尚：打扮、化妝

而這些項目都會有相對應的書籍可以參考。其實現代人還滿幸福的，仔細鑽研過這些領域的專家，已經提供你一些行之有效的知識了，我們只不過需要走到書店買下一本自己用得到的書，然後好好地利用它（欸重點是這個喔）。

所以，我會根據上面那些大項目之下一個一個的子項目，（2）去尋找相關的書籍來閱讀。以下，仍然舉我自己在意的其中一些項目為例子。

1.      愛情：兩性經營的書
2.      臉部保養：皮膚科醫生寫的書
3.      身材管理：肌肉訓練，跑步......的書（你想從事的各種運動）
4.      飲食烹飪：各種各樣、成千上百的養生書與食譜
5.      作息：時間管理的書
6.      工作：職場還有職涯的書
7.      財務：記帳、投資
8.      家居整理：收納與清潔的書

讀完了，然後呢.........？難道讀完了人生就會像是魔法棒一揮，開始美好起來嘛.........？你可能會覺得，書裡面的知識那麼多、網路上的資訊那麼五花八門，我哪裡可能一時之間通通記住而且做到？？？

所以接下來，就要自己製造魔法棒──條列式清單啦！！！

二、將這些抽象的知識與技術，化成「條列式的實踐清單」。

這是非常重要的一個步驟不要怪N姊沒有告訴你。

再加碼一句：不能拿來用的知識就是廢物。

好激烈的開場白阿，哈哈哈 XD

其實，這是來自我長期「實踐生活」卻一再失敗的經驗談。因為我跟大家都一樣，不過就是一個常常想做的事情卻沒有動力去做、或者做到一半就半途而廢的懶惰鬼。

人都是懶散的，並不是今日我看了書、讀了報章雜誌、瀏覽了網路上的資訊後，就會把它們通通吸收起來，馬上拿到自己的生活裡面應用。

假設我今天看了一篇「五道食譜讓你從此輕鬆減重」「三招讓你的廚房清潔溜溜」「三個冬天一定要 get 的時尚元素」，我就會開始實踐嗎嗎嗎？（你摸著自己的良心說說）因此大部分的情況是，我們在臉書還有批踢踢上即時看到了什麼資訊，會一時興奮得躍躍欲試，但是過沒幾分鐘，你就會忘記剛剛自己到底看了什麼，或者是實踐個沒幾天，就開始找各種 blabla 的藉口讓自己怠惰下去。

那麼，你花時間讀了這些知識，還不是跟沒讀一樣？？？

因此我們需要：

（1）把這些知識與資訊簡化成「一句式重點」

（2）依據類別，組織成一個個清單

（3）把清單儲存在手機裡面，隨時增刪與應用

我的清單很多，大概有十來個，下下下一篇文章（也太後面 XD）我將專門介紹每個清單的用途，好讓大家瞭解我是怎麼經由這些清單來「精準地」管理自己的生活。下面先列舉一些我比較常用到的清單讓大家略窺一二。

1.      每月物品採購清單
   
2.      常備養生品清單
   
3.      日常用品添補清單
   
4.      家人清單、男友清單、朋友清單
5.      每週例行事務清單
   
6.      極速減肥清單
   
7.      養生筆記
   

三、讓這些知識變成你生活中的「習慣」。

前面說了，人不可能讀過知識就會轉化成行動。尤其是，人對於還沒上手、還沒熟悉、還沒習慣的新事物，都需要經由啟動意志力、動力、努力去讓它「有意識地」被實踐。

然而，一旦建立習慣，你會覺得這些事情做起來很輕鬆，根本不需要動用到意志力，因為你是「無意識」自然而然就去做了，程度宛如你天生就是要吃三餐、要上廁所、回家就要開燈一樣。

到達這個步驟，生活的這條生產線就被建構完成了──

＊你開始覺得，每個「讓自己進步的過程」不過是你「日常生活中的一部分」。

＊你藉著「實踐正確的知識與技術」，慢慢完成人生中「每個部分的自己」。

＊你不需要時時追著新資訊跑，把自己搞得頭暈眼花、往往又實踐到一半就懶得繼續。因為你已經擁有了一套「屬於自己的真理」，而且你明白它們「行之有效」而且讓你「習慣到持之以恆」。

聽起來真是太 BER～棒了？ XD

那麼請期待下回，小N流招式之「活用三本行事曆，生活理想全都罩」

還有下下回，小N流招式之「『用途』『對象』『場合』三大類型清單」

 ^_<